【黑色食物顧腎氣,減緩更年期不適】提早停經、異常疲累與發胖,#更年期 不適,和腎氣流失大有關係。腎一虛,其他臟腑也會接應不上來。想要養好腎氣,建議多吃6大黑色好食材。睡前一動作,增強免疫力>>https://bit.ly/3m0Y76i Tags: 2 comments 90 likes 27 shares Share this: 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 About author 《大人社團》是天下集團《康健雜誌》於2015年2月推出的全新平台,服務廣大的中年族群,是傳統媒體走入讀者群,直接互動、經營社群的第一步。 我們的社團,積極邁向立體化,包括頻繁、有趣的O2O互動,線上(on-line)我們提供所有大人需要的資訊,線下(off-line)我們透過各種活動,如講座、體驗、課程等,積極互動與分享,目的是讓為台灣奮鬥大半輩子的中年族群,有個充滿歸屬感,且鼓勵學習的社團,可以一起迎向更美好幸福的第二人生。 跟著《大人社團》的腳步,讓大人們看見更多中年生活的可能,更寬廣的視野、更健康的體魄、更豐富的生活,帶動整個社會的正循環,是我們社團最誠摯的期盼。 《大人社團》是由康健雜誌於2015年推出台灣第一個最專注熟齡的社群,提供大家共同學習、體驗、分享的平台。歡迎加入《大人社團》,一起實踐美好退休人生! 257721 followers 240295 likes "http://club.commonhealth.com.tw/" View all posts